viernes, 17 de febrero de 2017

Cual será el disfraz estrella este carnaval?

Carnaval carnaval...carnaval te quiero...lalalalaralalá...lalalalaralalá...

Cada año vemos los llamados disfraces ESTRELLA , que son los personajes de dibujos que están de moda o peliculas que han triunfado en los cines,  como por ejemplo FROZEN , con Elsa y Anna. Quién de nuestras hijas no se ha disfrazado de una de ellas dos? Mi hija desde luego, sí.
Pues aunque Frozen parece que sigue en auge, este año yo apuesto por Ladybug como el disfraz ESTRELLA DE ESTE AÑO. Y si no sabes quién es Ladybug, es que no estás en la onda ;)

Así que nos pusimos a buscar disfraz hace ya unas semanas. Os recomiendo www.vegaoo.es , es una página online de disfraces y articulos para fiestas.
Nosotras fue entrar a esta página, y elegir allí el disfraz.

Y sabéis cual eligió mi hija? pues claro que sí. Prodigiosa Ladybug!!!



Yo aluciné porque tienen cientos de disfraces, y están seleccionados por sexo, por grupos, por parejas o individuales y por adultos o por niños. Es super fácil ponerte a buscar el disfraz ideal para cada ocasión. 
Mientras miraba me iban entrando unas ganas locas de pedir también alguno para mi, así que a alguno le tengo ya el ojo echado ;) Yo soy más de Zoombies, y tenían infinidad de modelos, pero mientras miraba también me encontré con alguno chulísimo, como Matrix por ejemplo, que aunque no es moda este año,  siempre me encantó el estilismo de Trinity.

Pues bien, ya tenemos el disfraz en casa!!!



Cuando haces pedidos online has de asegurarte dónde los haces, y en www.vegaoo.es he quedado muy satisfecha con la atención recibida y con la calidad y precio de sus productos.
En la misma semana recibí el pedido sin problemas, y sin sorpresas, porque a veces compras en otras páginas productos que al recibirlos parecen que no tienen nada que ver con lo que tu compraste, estoy segura que esto nos ha pasado a tod@s. Verdad?

Y bien, ya que os doy a conocer esta página, os la recomiendo también por si estáis pensando en hacer alguna fiesta infantil, o cualquier tipo de celebración, porque tiene de todo, si no lo tienen en otro sitio, aquí sí. Podéis ver AQUÍ (por ejemplo para todos los amantes de StarWars) algunos de sus productos para fiestas.
Y accesorios y complementos para los disfraces, la Princesita Fiera eligió a Ladybug, pero por un lado está el traje que viene con el antifaz y por otro lado está la peluca azul, que desde luego no podía faltar. 

Así que al final ya teníamos todo el disfraz, pero nos faltaba el intercomunicador, y como nos gusta mucho hacer manualidades, pues esto es lo que hicimos :


Y es importante que sepáis que tenéis el plazo de 30 días para probar el producto y devolverlo si no os satisface.
Pues este es para mi el disfraz estrella para niña este año, pero claro, esto también va deopendiendo de las edades y Ladybug es a partir de 6 años aprox, así que contarme, de que se disfrazan vuestr@s hij@s?

viernes, 27 de enero de 2017

BAÑOS DE SAL PARA DEPURAR TU ORGANISMO,contra el cáncer y otras enfermedades.


¿A qué nos referimos cuando escuchamos "Baños de sal"? ¿a echarnos unas sales de baño y relajarnos un rato en la bañera? pues no exactamente, pero no va tan desencaminado.

Cuando me estaba tratando para el cáncer de mama me hablaron sobre esto, cosas como estas se suelen comentar en la  sala de espera de oncología, o incluso en la sala de quimioterapia, me informé mucho antes de hacerlo, quería saber si aportaba realmente beneficio, y sí, lo único que aporta es beneficio, así que lo empecé a poner en práctica en mi rutina semanal, como muchas otras pacientes oncológicas estaban haciendo.

Entonces fue cuando encontré en internet todo lo relacionado a este tipo de desintoxicación del organismo, de la mano  del Dr Martí Bosch. licenciado en Cirugía y Medicina por la Universidad Autónoma de Barcelona. Trabajó muchos años con niños como oncólogo pediátrico hasta que dados  los escasos resultados que obtenía con los tratamientos convencionales y, sobre todo, viendo día a día el enorme sufrimiento que con ellos les causaba, abandonó definitivamente su práctica para formarse ampliamente en disciplinas que no se enseñan en las facultades de medicina,abordar el cáncer de una forma holística teniendo en cuenta ante todo el principio hipocrático de “Lo primero, no hacer daño”.

Nuestros órganos Hígado, pulmones y riñones, son los que se encargan de filtrar los desechos de nuestro organismo. Todo lo que comemos, nuestro organismo lo selecciona, los nutrientes y propiedades se quedan, y el resto se va, pero no de cualquier manera, sino filtrándose a través de estos órganos.

Así que si usamos los baños de sal , y lo hacemos tal como se nos indica, estamos ayudando a nuestro organismo a filtrar esos desechos y toxinas a través de los poros de nuestra piel, esto se llama ósmosis. El efecto desintoxicante de un baño de sal, al parecer, se puede comparar a 3 días de ayuno. Ahí es nada!

Está muy recomendado en enfermedades reumáticas e inflamaciones de las articulaciones, psoriasis,
enfermedades ginecológicos, Post cirugías, picaduras de insectos, infecciones en la piel etc...
Pero también es un potente apoyo en la diálisis (depuración del riñón de manera artificial).

Podría profundizar mucho más en este tema, pero no soy médico, así que lo que sí voy a hacer es explicaros cómo debéis hacer estos Baños de sal marina y empezar a sentiros mucho mejor desde el primer baño, está comprobado y garantizado.

Aunque es beneficioso para cualquier persona, enferma o no, está especialmente indicado para pacientes con cáncer, precisamente porque para que las células cancerosas mueran, hay que renovarlas desde dentro y eliminar toxinas, así que si además llevas a cabo una dieta alcalina ( eliminar de la dieta todo lo que acidifica y eso incluye el alcohol, el café, el tabaco, el azúcar, los lácteos, los hidratos de carbono refinados, la carne roja) y además muy baja en sal y en sodio, (dieta hiposódica ), ayudarás a destruir las células malignas más rápido, esto sí, no pienses en hacerlo sin los tratamientos habituales, esto es una ayuda, un gran apoyo, pero no es un substituto del tratamiento que te indique tu  médico. Aunque hay muchas personas que confían en estos tratamientos alternativos en lugar de los convencionales, no es mi caso , yo confío plenamente, pero también confío en los tratamientos convencionales para un cáncer y me ha ido bien, eso sí, yo  he alternado  los dos tipos de tratamiento, y os aseguro que me ha ido bien.

Las bañeras caseras son en realidad artilugios terapéuticos muy eficaces que nadie nos ha enseñado a utilizar. Porque cuando el agua caliente dilata los poros de la piel y éstos se abren el organismo transpira eliminando anhídrido carbónico (CO2) a la vez que expulsa grasas, amoníaco y ácido úrico. Y todas esas fracciones ácidas que eliminamos a través de la piel en la bañera ya no necesitan ser desechadas por los pulmones, los riñones y el hígado con lo que les evitamos que tengan que filtrarlas ellos. Tales baños suponen una diálisis percutánea, una especie de pulmones, riñones e hígado artificiales de alto rendimiento y bajo coste que casi nadie usa porque no se lo han explicado.

En definitiva, es como unas aguas termales, un SPA pero en modo casero, más cutre y mucho más barato, pero eficaz.

Pasos para el baño de sal marina
Llena la bañera con agua muy caliente hasta la mitad, todo lo caliente que puedas soportar, porque se trata de sudar dentro del agua, se tienen que abrir tus poros.
Después introduce 2kg de sal marina, (comprada en el súper o en la herboristería), no importa si es sal gorda o  fina, pero que sea marina.

Y ya puedes introducirte dentro de la bañera, sin gel ni ningún tipo de jabón, y te relajas dentro mínimo 20  minutos, que es el tiempo estipulado para que el baño cumpla su función.
Cuando termines, o sales y te secas tal cual, o como mucho te das una ducha solo con agua, tampoco uses gel ni cremas hidratantes.
Si queda sal sin diluir, utilizala para exfoliar tu piel antes de salir del agua, es un potente truco de belleza, saldrás tan suave como la piel de un bebé.

Y si no tienes bañera también lo puedes hacer!!!!

Coges un cubo o palangana y la llenas de agua, añades 250gr de sal marina y metes los pies ;) si repites 3 veces al día este baño de pies, es como uno de bañera, está recomendado por la mañana, por la tarde y por la noche. No olvides poner el agua bien caliente para que cumpla su cometido.

Y ya me dirás qué te ha parecido la experiencia, no dejes de hacerlo mínimo una vez por semana, tampoco es necesario diariamente, yo lo hacía coincidir con el día que me daban la quimio, creo sinceramente que hacía que me sintiera mucho mejor.
Y recuerda, si no estás enfermo, también es bueno que lo hagas, nunca está de más ayudar a nuestro organismo, y esto es muy beneficioso para él. pero si sufres de algún dolor reumático, dolor de espalda, dolor de huesos...hazlo sin dudarlo, notarás la diferencia.

Y tú, lo has probado?






b





Entonce

miércoles, 14 de diciembre de 2016

La Navidad, esa amiga que se va convirtiendo en tu enemiga



Siempre he adorado la Navidad, desde niña.

En mi familia la vivíamos intensamente, sobretodo cuando éramos niños. Mis 3 hermanos y yo, mis primos, tíos, padres, ABUELOS...Qué tiempos aquellos!

Daría cualquier cosa por volver atrás en el tiempo y disfrutar de una de esas Navidades en las que estábamos todos juntos, aquellas Navidades que con solo poner un pie en casa de los abuelos, olían a Navidad, el calor del hogar, el aroma a esa cocina tradicional haciéndose a fuego lento, mi abuela sentada en la silla de la cocina con 4 fuegos en marcha, con sus gafas...aún la recuerdo perfectamente, esperando que fuéramos llegando todos, porque hasta ese momento en que estábamos todos, no era realmente Navidad.

Pero si mi abuela levantara hoy la cabeza, iba a repartir muchas collejas !

Yo crecí ayudando en la cocina a mi abuela, me encantaba echarle una mano, aprender sus recetas, su gran menú del 25 de diciembre, era espectacular. Era feliz estando a su lado, era la típica abuelita regordeta con mejillas sonrosadas, era todo amor y bondad.

El tiempo pasó, y un día ya no estábamos todos,faltan grandes pilares, las Navidades se volvían oscuras, a pesar de que yo seguía el rol de mi abuela, ese rol de querer juntar a la familia, a los que quedábamos aquí, porque sé que mi abuela y los que ya no están con nosotros, es lo que hubieran deseado y porque la familia seguíamos siendo FAMILIA. El mismo menú incluso, porque eso hace tradición familiar, pero...

Cuántas veces he escuchado :

-Ya nunca será lo mismo

Y es cierto, nunca lo ha sido, pero podemos celebrar unas Navidades distintas, pero celebrarlas todos juntos, porque seguimos siendo familia.
Nuestros hijos se lo merecen, yo quiero que mi hija sienta la Navidad como la sentía yo, yo quiero que mi hija las viva intensamente, como hacíamos nosotros entonces.

Sí, lo sé, cada uno tiene su vida, sus compromisos, pero...la familia es la familia y yo por mi familia estoy dispuesta a todo.
Yo quiero ver niños cantando villancicos en mi casa, o en casa de mis padres o hermanos, mi hija y sus primitos a los cuales adora, correteando y desmontando el árbol o el pesebre, impacientarse por la llegada de Papá Noel o los Reyes Magos, no hay mejor Navidad para los niños que vivirlas juntos!

Yo debo ser una sentimental...

El paso del tiempo y las circunstancias que se nos presentan en la vida, hace que cada vez nos cueste más juntarnos a mi familia y a mi, eso es la vida, me dicen, cómo si yo no supiera lo que es, como si yo formara parte de otro planeta.
Quizás sea de otro planeta, no digo que no, pero estoy aquí, y mientras yo viva, quiero vivir intensamente la Navidad con los míos.

Echo muchísimo de menos a los que ya no están, y cuando veo que las cosas no salen como deberían ser, todavía lo siento aún más.

Si mi abuela levantara la cabeza, más de uno se iba a enterar.


Y vuestras Navidades, ¿cómo son?








miércoles, 19 de octubre de 2016

No al cáncer de mama. Tócate!

Con motivo del día mundial contra el cáncer de mama, hoy 19 de octubre, no podía dejar de escribir para recordaros lo importante que es una buena auto exploración de mamas.

Hay que tocarse, nadie mejor que tu reconocerá algo que ahí no estaba antes si te acostumbras a explorarte una vez al mes.
Hazlo siempre tras el periodo, a poder ser. Puedes hacerlo tumbada en la cama, de lado o boca arriba, o sentada extendiendo el brazo hacia arriba. Palpa también la axila, es importante también.

Tienes que hacerlo de manera circular, tanto en las mamas como en la axila, cualquier cosa que encuentres que a ti te parezca extraña, debe valorarla un ginecólogo. No lo dejes, la mayoría de las veces es algo benigno, pero en otras ocasiones puede ser malo, y tu recuperación y los tratamientos, dependerán mucho del estado en que esté, por lo tanto, cuantos antes vayas al ginecólogo, mejor pronostico tendrás.

Contra esto no valen excusas, estamos hablando de que pudiera ser un cáncer. Desgraciadamente la mayoría de las mujeres cuando se les da el diagnostico, confiesan que ese bultito estaba ahí ya hacía un tiempo, y que no le habían dado importancia.

Si es algo malo, tiende a crecer y desarrollarse muy deprisa, también a extenderse, así que hay que evitarlo cuanto antes.
Un bultito siempre hay que mirarlo, pero los que son malos suelen ser muy duros, y si intentas moverlo está bien fijo bajo tu piel, no puedes. En cambio, cualquier quiste o bultito benigno es al tacto algo más "blando" y si intentas moverlo puedes hacerlo. 

No lo dudes, es preferible ir para que te digan que todo está bien, que no todo lo contrario. No hay nada más prioritario que tu salud, el trabajo no es lo más importante, no lo pongas como excusa para no ir al médico, te aseguro que si lo haces, te podrías arrepentir.

Piénsalo y pasa a la acción, hay que parar esta lacra llamada cáncer!

Cuídate, come sano, haz deporte e intenta llevar una vida con el menos estrés posible. VIVE LA VIDA, pero no abandones tu salud, es lo más importante.

Os dejo un vídeo que explica muy bien cómo hay que autoexplorarse un@ mism@.

Y si eres hombre, no creas que no tienes que hacerlo, aunque hay menos casos de cáncer de mama en hombres, que sepas que también existen, así que toma nota.




      Quiero también compartir con vosotr@s un post muy especial que he escrito hoy para 
      Madresfera y su Rincón en Rosa, con motivo del 19 de octubre también, pero aportando
      19 testimonios de 19 mujeres entre las que también me incluyo, queremos enviar un 
      mensaje cómún ;) 19 miradas para enfrentarse al cáncer

martes, 6 de septiembre de 2016

Histeria colectiva y estampida humana


Estamos aterrados, tantos atentados vividos, tanta alerta máxima, tanta desgracia, al final todo nos pasa factura.
Estamos en un momento crítico, y las falsas alarmas sobre atentados o los errores humanos y colectivos, son casi igual de peligrosos que los reales. 
La histeria colectiva es horrible.

Hace pocos días, en una estación del metro de Barcelona (mi parada, por cierto) vivía uno de estos sucesos de histeria colectiva y estampida humana. Lo vimos por las noticias, en un momento podría haberse creado el gran desastre, la gente cuando corre huyendo de algo, no mira por donde pasa, ni a quien pisa, olvida las prioridades, los niños son la principal prioridad, pero en un momento así...es el sálvese quien pueda, y no hay más.

El suceso del metro quedó en una anécdota, en un susto, resultó ser un hombre ebrio que amenazaba con tirarse a las vías, allí estaba la guardia urbana y la seguridad del metro, también los mossos porque ese es un "punto caliente de alerta", así que en un forcejeo entre voces, el momento llevó a la confusión y con que sólo una persona respondiera a eso con un grito, un sobresalto...la estampida ya estaría garantizada. Y así fue.

Circula un vídeo por Internet de este suceso, se pueden escuchar los principales gritos que parecen de una mujer. Tras esos gritos todo el mundo empieza a correr, sin mirar...saltando las vallas, las taquillas, no ocurrió nada grave de milagro, pero la escena es escalofriante.

Mi hija escuchando por la tv esta noticia, en cuanto oyó qué parada era empezó a decirme nerviosa :

-El papa está a salvo, el papa está a salvo?

A pocos días de este suceso, hemos vivido uno similar mi hija y yo anoche.

El calor sofocante nos llevó a un centro comercial muy grande en Barcelona, entre tienda y tienda, helados y juegos, pasamos la tarde.
Después mi hija quiso cenar un burger, y allí nos fuimos.

A esa hora estaba lleno de familias con sus hijos, hicimos mucha cola, pero no teníamos prisa y se estaba fresquito.
Cuando ya me estaban atendiendo y me dispongo a esperar mi pedido, oímos todo el mundo una gran estruendo, pero seguía sonando algo así como una traca. Al principio yo no le doy importancia, pero estoy mirando al tumulto de gente sobresaltada, como hacemos todos, hacia la entrada.

De repente empieza a entrar gente gritando, corriendo, me quedo estupefacta por unos segundos, buscando una explicación, agarrando a mi hija fuertemente, pero la gente sigue corriendo hacia dentro, muchos gritos, cosas que se caen, gente que salta por encima de las mesas huyendo de algo y huyendo de esa gente que se vuelve como loca.
Imaginaros tranquilamente cenando con tus hijos y de repente una estampida...agarras a tus hijos y a correr para salvarlos. Así fue.

Tengo la imagen de un hombre con un bebé que pasó sobre las mesas...gente tirada bajo ellas...y yo...
agarré en brazos a mi hija, y corrí hacia dentro, buscaba el wc, pero estaba todo el mundo allí concentrado, por el suelo incluso, tirados , arrinconados en el pasillo...no se podía pasar. Buscaba un armario o algo para meterla, pero nada...así que por un momento pensé que ya no había salida...qué podíamos hacer?

Hice lo que vi, nos acurrucamos en el suelo, ella debajo de mi, mientras no dejaba de preguntar qué pasaba...cariño, la gente se asusta por un petardo, no pasa nada...tranquila.

Los gritos seguían, la gente en histeria colectiva, yo hasta escuchaba "disparos"· seguramente ya imaginarios. Y es que creí que entraba un tío pegando tiros y que ya se terminaba ahí...horrible.

Cruzamos la mirada de terror el hombre que estaba a nuestro lado con su hijo...agachados, refugiados tras una esquina ridícula...sus ojos y los míos reflejaban lo peor.

No lo voy a olvidar fácilmente.

El personal se escuchaba gritart desde el mostrador :
Cerrar la puerta! cerrar la puerta!!
Pero no tengo ni idea si se cerró o alguien lo escuchaba.

Al final todo fue un puto foco, nos dijeron, tranquilos, no pasa nada, todo está bien. sin más explicaciones...
Escuché a alguien preguntar si había algún herido...pero yo me quedé estupefacta, sin poder salir fuera, por si acaso...
Así que más de medio local se vació después de eso, pero nosotras nos quedamos...sin movernos del fondo, con alguna gente que quedaba allí. Hasta que entró gente muy normal y pudimos preguntar...

No había pasado nada, petó un foco y al caer la gente que había allí empezó a gritar...así que una cosa llevó a otra y al final el que no había visto lo sucedido...siguió corriendo por inercia, y el sálvese quien pueda es refugiarse en dónde pilles, así fue...empezó a entrar todo el mundo corriendo al burger. Y ahí todo se desbordó.

La supervivencia al final...es lo que cuenta.

Después, un bajón, un temblor de todo el cuerpo...unas ganas de llorar del miedo, de la impotencia y de temerse lo peor. Y todo con mi hija allí!

Hice lo posible por recuperar la normalidad, como todo el mundo, mi hija se guía por lo que ve en mi, así que no lloré...me aguanté y estuve hablando con ella de otras cosas, haciendo de tripas corazón, pero dando gracias de que todo fuera un susto y no más.

Aún así, para mi fue tan real como para el resto. Fue una situación al límite, y fue horrible. Ahora la recuerdo como una pesadilla.
Al volver a casa, mi hija me preguntaba sobre ello, me explicaba que la gente se había escondido bajo las mesas, que se dio cuenta que yo la protegía pero que no entendió nada, así que le expliqué lo que había pasado.
Y además le dije, que si alguna vez, alguien de la familia, su padre, sus abuelos, tíos o yo , le decimos que se quede en un sitio sin moverse, aunque esté a oscuras, que se quede, que no se mueva de ahí porque iremos a buscarla después. Que eso pasa en algunas películas y que siempre hay que hacer caso...le dije.
Suena duro, pero sentí que tenía que hacerlo, porque después de esto, ya no sabes en qué te puedes encontrar, la gente está muy loca y asustada...los niños han de saber qué hacer en un caso así.
Es mi opinión.

Uffff....

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